هي رقية الأقدام أسلوبًا فعالة للحد آثار الألم والتيبس بالأقدام الأقدام . تساهم هذه في تعزيز حركة الدم وتخفيف https://youtu.be/TNgb2ngCBQ8?si=59qLnToUuw_ijUNp