Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://majawifr674253.bloggazza.com/38842094/gdy-idę-spać