Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://sabrinaxrhn090441.blog5.net/90211636/kiedy-pochodzę-spać