Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, https://inesites344004.bloginder.com/40688439/gdy-idę-spać