إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب فعّالة في فك كربات العناء. فهي تقوم على تحسين النفس من المشاكل. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://thejillist.com/story11229924/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن