Подавляющее большинство из вас уже осведомлены: «перенапряжённая» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение амплитуды движений двигательных сегментов, замещающие механизмы по всему телу. Но одно дело понимать это теоретически, другое — держать рядом понятный способ для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа роллер для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm