แพ้เวย์โปรตีน หรือแค่แพ้นมวัว? รู้จักโปรตีนทางเลือก (จากพืช, ไข่ขาว) ที่ดีไม่แพ้ เวย์ไฮโดรไลซ์มักมีรสชาติขมเล็กน้อยเนื่องจากกระบวนการย่อยสลายโปรตีนทำให้เปปไทด์บางชนิดมีรสขมมากขึ้น รับประทานอาหารปกติที่มีโปรตีนจากธรรมชาติ เช่น อกไก่ ไข่ต้ม หรือปลา ✅ รูปร่างเฟิร์มขึ้น – ไม่ใช่แค่ผอม แต่มีกล้ามเนื้อสวย ไม่เหี่ยว การรับประทานเวย์โปรตีนสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายและกล้ามเนื้อจากการปวดหรือเจ็บ... https://olivero306suu4.ssnblog.com/profile