در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و https://katrinapdex230813.tinyblogging.com/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن-80474319