Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Para contrarrestar los enseres de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones suaves. Las pausas activas en el https://pausas-activas-ejemplos20730.wikibriefing.com/3526496/fascinación_acerca_de_pausas_activas_pdf