Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo. Hazte preguntas que pongan en duda las etiquetas que te impone tu https://augustfkotx.plpwiki.com/6881408/the_ultimate_guide_to_pensamientos_negativos