La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/