La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa reacción metabólica que el sistema corporal experimenta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/