La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una situación transformación corporal que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/