Los componentes esenciales son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que diferencia a la https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/