A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. San Valentín es una fecha especial para fortalecer los lazos afectivos y encontrar https://tarot-jesus25792.actoblog.com/33690223/dejar-ir-a-alguien-secrets