La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos https://tarotbizum02234.jiliblog.com/89882896/the-separación-y-miedo-diaries