นำผักสลัด กะหล่ำปลี ล้างทำความสะอาดและหั่นพอดีคำ กะหล่ำปลีหั่นฝอย เป็นนมโปรตีนสูงที่ไม่เติมน้ำตาลทราย หาซื้อง่าย มีในร้านสะดวกซื้อทั่วไป เทมเป้สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดเทมเป้ ย่าง หรือใส่ในซุป เทมเป้มีรสชาติที่เข้มข้นและเนื้อสัมผัสแน่น เป็นอีกหนึ่งแหล่งโปรตีนที่แนะนำเลยค่ะ เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส แนะนำรถไฟท่องเที่ยวที่วิ่งในตัวเมืองฟุกุโอกะ ถั... https://irvingr765cpb9.illawiki.com/user