Evitar o desmentir tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es común sentirse triste o enojado y date permiso para sufrir estas emociones sin juzgarte a ti mismo. La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus emociones, obtener una nueva perspectiva sobre lo que https://donovanfgeyk.gynoblog.com/31511506/5-elementos-esenciales-para-cómo-encontrar-paz-interior