Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como acertar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Crear un animación profesional que permita a los colaboradores nutrir un equilibrio entre la vida laboral y personal no https://tarot-bizum75296.dailyhitblog.com/37303057/acerca-de-bajar-de-peso-con-una-rutina-ocupada