Es importante entregarse tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Reconocer y comprender el agotamiento mental es el primer paso para chocar este problema y inquirir estrategias efectivas de autocuidado y gestión del estrés. Muchas personas no pueden desplazarse acertado a alguna patología https://paxtonoixkv.glifeblog.com/30998837/5-elementos-esenciales-para-mantener-la-motivación