Alimentarnos de modo adecuada, hacer control regularmente, descansar lo suficiente y entregarse tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Cuando tenemos una buena autoestima, nos sentimos seguros de nosotros mismos y https://marcoqlwhb.mybuzzblog.com/11340738/comunicación-en-pareja-una-visión-general