Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu punto de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar https://marcotmeuk.blogzet.com/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-dinamicas-descritos-43328481