ในวันที่คิดว่าโปรเเล้วก็มีวันพลาดเช่นเดียวกัน ผู้แพ้น้ำตาลแลคโตสหลายคนรู้ตัวดีว่า “ดื่มนมไม่ได้/แพ้นม” และหลีกเลี่ยงการทานนมและผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิดโดยอาจยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงว่าเป็นจากน้ำตาลแลคโตสในนมหรือไม่ อ่านต่อ... แจกสูตรทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่าย ใครๆก็ทำได้ กรีกโยเกิร์ต คือ โยเกิร์ตที่ถูกกรองเพื่อแยกเอาหางนมออกไป เหลือแต่เนื้อโยเกิร์ตที่เป็นครีมข้นเสมอกัน โดยมีความข้นอยู่ระหว่า... https://zbigniewx482ask8.wikitidings.com/user