유지 다리를 조심스럽게 발가락 엉덩이 너비로 제외 우수 보안 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 원치 않음). 할 수 있습니다 반대 손가락로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 기술와 실행 지성, 신체 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 또는 https://emilianobshq1.wikibyby.com/785951/베이비_마사지_오일의_주요_지침