คุณต้อง จำกัด การบริโภค ของอาหารแปรรูป สุดขีด และ เครื่องดื่ม เช่น ลูกอม น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ แนะนำ ที่คุณมี เพื่อ กำจัด สิ่งเหล่านี้ จาก แผนการรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่น ถ้า คุณรู้สึกจริงๆ ดีที่สุดของคุณ ด้วย a ต่ำ คาร์โบไฮเดรต แผนอาหาร, โดยทั่วไป dedicing on ต่ำ อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน เพิ่มเติม บ่อยครั้ง มากกว่า สูงกว่า อาหารค... https://dallas8kykw.jts-blog.com/26468477/ด-านท-ด-ท-ส-ดของศ-นย-นวดจ-น-ว-ทยาล-ยการแพทย-และท-นตกรรมอ-สลามาบ-ด