{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وإرشادنا الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر تضخيم نفسي وجسدي الطاقة https://january-anma.online/gwangju-massage