En el presente artículo, adentraremos en el vital aspecto de calentar antes de efectuar cualquier género de ejercicio, destacando su relevancia en la prevención de lesiones y su impacto positivo en el rendimiento deportivo. Exploraremos su evolución histórica, que se remonta a civilizaciones antiguas como los helenos y romanos, https://agildeporte.dailyhitblog.com/29013901/calentamiento-y-prevención-de-lesiones-tándem-perfecto