77. Hago ejercicios porque amo mi cuerpo y porque celebro todas las cosas que mi cuerpo hace por mí. Escuchar o leer este tipo de breves frases memorables nos puede ayudar a lograr una mentalidad más positiva. Técnicamente, los mantras son palabras, sonidos o versos sagrados que tienen un significado https://www.youtube.com/shorts/MavLIsWAm-U