yang ditawarkan oleh aplikasi ini memang sebatas 7 menit. Walau durasi latihannya relatif singkat namun hasilnya cukup bagus untuk kesehatan tubuh Anda. Pandemi Covid-19 membuat orang-orang harus mengurangi kegiatan di luar dan tetap di rumah. Tidak melakukan banyak aktivitas di luar rumah cenderung membuat banyak orang cepat merasa bosan. https://techbanget.com/4485/rekomendasi-aplikasi-aplikasi-terbaik-2022/