Drücke nun von beiden Seiten den Zahnschutz mit dem Zeigefinger und Daumen gegen das Zahnfleisch und passe diesen so an dein Gebiss an. Lasse dir aber nicht zu viel Zeit beim formen, denn irgendwann wird der Mundschutz abkühlen und lässt sich nicht mehr so gut anpassen. Sollte der Mundschutz https://scientology-erfahrung71358.jaiblogs.com/27218370/the-smart-trick-of-wie-rum-zieht-man-mundschutz-an-that-no-one-is-discussing