Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tư thế rắn hổ mang là một trong những động tác tập yoga phổ biến, được nhiều người yêu thích tập luyện. Khởi động là bước chuẩn bị rất quan trọng trong quá trình tập https://heywoodq429dkr4.blogs100.com/profile