Indonesia juga memiliki sejarah angkat besi tersendiri. Bagaimana perkembangan angkat besi di negara ini? Jenis angkatan Snatch adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa https://thomasv987fui2.blogdun.com/profile