. ทำไงให้อึด ทน นาน เพราะถึงฟิตแค่ไหนแต่ถ้าลีลาไม่เด็ด นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ คงไม่ถูกใจสาวเป็นแน่แท้ครับ นอกจากนี้ พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็อาจกระทบต่อระดับฮอร์โมนเพศชายได้โดยที่ไม่ทันรู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรม โดยกลุ่มที่มีความเสี่ยง คือ เพศชายที่มีความเครียด ใช้ชีวิตหนัก พักผ่อนน้อย อ้วนลงพุง ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง หินอ่อน กั... https://eleanorl318dlt5.wikilentillas.com/user