علت گرسنگی صبحگاهی اما در کل کمبود ویتامین D در افرادی که اضافه وزن دارند، بسیار شایع است. اکثریت قریب به اتفاق مطالعات موافقت دارند که غذا خوردن با فکر به از دست دادن وزن با تغییر رفتارهای تغذیه ای و کاهش استرس شما کمک می کند. ما باید https://www.notion.so/edaf93012a4f469aafecc3987a57bb81