علت گرسنگی صبحگاهی برخی مطالعات نشان می‌دهند که یکی از فواید روزه‌ داری می‌تواند به کاهش سطح التهاب در بدن و تقویت سلامتی کمک کند. کاهش مقاومت به انسولین می‌تواند حساسیت بدن به انسولین را افزایش دهد و این موضوع به بدن امکان می‌دهد که گلوکز را از جریان http://cruzcggx635.yousher.com/10-things-your-competitors-can-teach-you-about-grsngy-dhhny