CLIQUE AQUI E CONFIRA Ao segurar a barra, as palmas das suas mãos devem apontar para a frente e levemente inclinadas para dentro, devido ao formato da barra. Muito bom o treino… six na escala de cansaço pós corrida, já me exercitava mas com a faculdade tem ficado inviavel https://sethewpoo.blogscribble.com/6025550/the-pesos-diaries