A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal ou hipófise, durante à noite, para ajudar an everyday o sono e a vigília. Sua produção diminui com o envelhecimento e é por isso que os distúrbios de sono são mais frequentes em idosos. A melatonina atua como mediadora entre os https://baltasarp888jxn6.bcbloggers.com/profile