Mantén siempre la espalda recta y recuerda que la rodilla de atrás no debe tocar el suelo. Vuelve a la posición primero haciendo fuerza en la pierna delantera y repite de modo alterna. Si hablamos de instrumentos versátiles y polivalentes las mancuernas estarían sin duda en el primer zona del https://supermancuernas.online/mancuernas-para-piscina/