پیاز و سیر و سبزی را در یک تابه در روغن زیتون لادن خوب تفت دهید و ادویه بزنید. رب را اضافه کنید و تفت دهید. وقتی ماهی را از آب‌های دور می‌آورند یا پیش‌بینی می‌کنند زمان فروش و مصرفش خیلی طولانی باشد (به‌ ویژه برای ماهی‌های بزرگ)، آن http://donovan986aj.is-blog.com/1650022/شرکت-فن-آوران-دریا